Березниковцы с ограниченными возможностями здоровья могут принять участие во второй краевой онлайн-параспартакиаде
Каждый участник может самостоятельно выбрать и выполнить отдельные упражнения, либо принять участие в каждом упражнении.
Возрастные категории участников:
- юноши и девушки до 18 лет включительно с ОВЗ;
- мужчины и женщины 19-39 лет с ОВЗ;
- мужчины и женщины 40 и старше с ОВЗ.
Для участия нужно зарегистрироваться на портале умный-спорт.рф Далее записать на камеру выполнение упражнения одним цельным видео без прерываний. Опубликовать его на странице регистрации на портале до 29 февраля 2024 года.
Спартакиада проводится по следующим категориям (на выбор, можно выполнить более одного упражнения):
- подтягивание на перекладине,
- отжимание от брусьев,
- приседания с собственным весом,
- поднимание туловища из положения лежа на спине,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- произвольное упражнение.
Спартакиада проводится при поддержке Фонда грантов губернатора Пермского края.
05.02.2024 10:37