В России проходит неделя отказа от алкоголя
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм.
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из важных факторов смертности трудоспособного населения Российской Федерации. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Алкогольная зависимость также увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.
В рамках «Дня национальных приоритетов» на международной выставке-форуме "Россия" в Москве в апреле текущего года Минздравом РФ на заседании коллегии министерства были озвучены итоговые цифры потребления алкоголя на душу населения в 2023 году.
И хотя показатели снизились до 8,44 литра этанола на душу населения (для сравнения в 2008 году этот показатель был 15,7 литра, а в 2018 году - 9,43 литра на душу населения), доля потребления крепкого алкоголя в стране все еще высока, число зависимых от алкоголя людей в сельской местности активно растет.
Сейчас уже есть много стран, которые потребляют больше алкоголя, чем наша страна, но алкогольная смертность там ниже. По информации Росстата, это одна из основных причин низкой продолжительности жизни российских мужчин – каждая пятая смерть в России связана с употреблением алкоголя (это 400 тыс. человек в год).
Поэтому врачи–наркологи подчеркивают: не существует безопасных доз алкоголя, а самый безопасный градус – ноль. Алкоголь негативно влияет практически на все органы человеческого организма. В мозге человека после принятия алкоголя замедляется циркуляция крови, начинается кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности.
Для сердца алкоголь также очень опасен: повышается уровень холестерина, возникают гипертония, дистрофия миокарда.
В желудке после принятия доз алкоголя начинается ослабление защитной функции слизистой, как следствие – язвенная болезнь, риск развития онкопатологий.
Алкоголь также разрушает печень. Напомним, что основной функцией печени является обезвреживание всех веществ, которые всасываются в желудке и кишечнике. В результате постоянного токсического воздействия алкоголя возникает воспаление печени – алкогольный гепатит, затем происходит отмирание большого количества печеночных клеток, развивается цирроз печени. Цирроз печени является одной из частых причин гибели больных алкоголизмом.
В кишечнике под действием алкоголя изменяются структуры клеток тонкого кишечника, как следствие – орган теряет способность всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты.
Воздействие алкоголя на другие органы также опасно:
- поджелудочная железа - нарушение обмена веществ, диабет, панкреатит;
- кожа - потеря эластичности, преждевременное старение.
Как можно распознать признаки развития алкогольной зависимости?
1. Вы стали выпивать чаще, находить новые поводы выпить;
2. Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке»;
3. Стало появляться желание «догоняться», то есть выпивать не только во время, но и после мероприятия;
4. Появилось желание выпивать в одиночку и без повода;
5. Изменился характер опьянения, в первую очередь, в части поведения в нетрезвом состоянии;
6. Появились провалы в памяти после употребления алкоголя;
7. Изменилась эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо»;
8. Появились или участились травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.
Алкогольная зависимость — многоуровневая проблема. Дело не только в физическом привыкании, но и в психологическом аспекте. Причем он глубок и обширен. Никто сразу с алкоголем не перебарщивает. Один бокал шампанского, второй. Но как только теряется контроль над мерой — это яркий сигнал.
Самая главная проблема, что далеко не все алкоголики понимают, что зависимы. Многие отрицают это и отказываются от любой помощи близких. Что делать? Как помочь человеку? Для начала постарайтесь привести его к специалисту.
Профессиональный нарколог проведет с человеком беседу и выяснит - на какой стадии зависимости он находится, на что указывают его симптомы, каков может быть прогноз, если в данной ситуации ничего не делать.
Только за первый квартал 2024 года в Пермском крае от отравлений алкоголем погибли 48 человек. При этом смертность от алкоголь ассоциированных заболеваний (алкогольный панкреатит, алкогольный цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия и так далее) в десятки раз больше. В целях снижения смертности от алкоголь ассоциированных заболеваний Минздравом России введен Инцидент № 9. Но никакие усилия государства не будут эффективны, если каждый россиянин не осознает, какой разрушительный вред наносит организму алкоголь и не выберет жизнь, а не болезни и умирание!
Если у человека с алкогольной зависимостью все действительно плохо, до него необходимо донести информацию, что он медленно погибает, дальше будет только хуже. Слышать правду людям, больным алкоголизмом, очень тяжело. Но после этого человек может попробовать что-то изменить. И если он выберет борьбу с заболеванием, то это уже надежда на исцеление.
Более двух лет в Пермский краевой клинический наркологический диспансер функционирует онлайн-кабинет доверия по профилактике и лечению наркологических расстройств, за истекший период 2024 года в него обратились порядка 30 человек. Если у Вас есть проблемы, обращайтесь - https://vk.com/onlayn_kabinet_doveriya